Здравейте, казвам се Пла.
Като остарях и разбрах значението на добре балансираната здравословна диета, започнах да се фокусирам върху създаването на ястия с ниско съдържание на въглехидрати, както и избягването на скритите хранителни добавки, доколкото е възможно.
Тъй като ми е трудно да пропускам храненията или да намаля порциите, за да контролирам теглото си, започнах да съм все по -...