Незабавно 15% отстъпка сега
Това, което изследователите открили, е, че пациентите, които са се изкачвали по стълбите за по-малко от 40 до 45 секунди, са постигнали повече от 9 до 10 METs, процент, който е свързан с по-ниска смъртност. „Тестът по стълбите е лесен начин да проверите здравето на сърцето си“, казва в изявление авторът на изследването Хесус Петейро, д-р, кардиолог в Университетската болница А Коруня, Испания.
Вземи код