60% Изключен в цялата страна
Нарекох я тренировката „Без фитнес, няма проблем“, защото всичко, от което се нуждаете, е тялото ви. Да, тази тренировка включва само упражнения с телесно тегло, така че я запазете за един ден, когато искате да се промъкнете на тренировка у дома или когато пътувате, тъй като лесно може да се направи и в хотелска стая!
Вземи код