Незабавно 65% отстъпка при използване на промоция
Плюс това, ако изпълнявате сложни повдигания, ротационни движения и упражнения над главата, вече получавате доста дяволски добри тренировки за корем всеки път, когато тренирате. И така, краткият отговор е да: Можете да тренирате корема по някакъв начин, във форма или форма всеки ден-ако приемете, че сте здрави и без наранявания. Въпреки това, според повечето фитнес треньори, това не е ...
Вземи код