Незабавна 65% отстъпка с ваучер
„Колкото по -дълго спите, толкова повече REM сън получавате, така че ще изгорите повече калории, ако спите по -дълго“, пише той. Липсата на достатъчно сън може дори да повлияе на приема на калории на следващия ден. Липсата на сън прави хората по -гладни, особено за храни с високо съдържание на мазнини, плюс по -малкото сън оставя повече време за ядене.
Вземи код